Co jeść na diecie?? Proszę o pomoc
Co jeść na diecie z ujemnym bilansem weglodanowym?
885
2
dodał odpowiedź 29 stycznia 2016 23:22
Wszystko co mieści się w ten bilans pozdrawiam :D.
dodał odpowiedź 30 stycznia 2016 12:29
ZDROWO.
produkty pełnoziarniste,ryż brązowy,kasze,płatki owsiane/jaglane,warzywa,owoce,kurczaka,zdrowe tłuszcze (awokado,orzechy włoskie,oliwa z oliwek chodź olej rzepakowy tez jest spoko),jajka,chude mięsko itp.
