Czy ból dłoni jest niebezpieczny?
Witam.
Od dłuższego czasu ćwiczę hantlami i ostatnio zwiększyłem ich ciężar. Ćwiczy mi się dobrze jednak podczas drugiej i kolejnych serii strasznie bolą mnie dłonie. Czym to może być spowodowane i czy jest to niebezpieczne?
Pozdrawiam.
Od dłuższego czasu ćwiczę hantlami i ostatnio zwiększyłem ich ciężar. Ćwiczy mi się dobrze jednak podczas drugiej i kolejnych serii strasznie bolą mnie dłonie. Czym to może być spowodowane i czy jest to niebezpieczne?
Pozdrawiam.
512
2
dodał odpowiedź 26 stycznia 2016 11:47
Złym chwytem, technika , zbyt słabe przedramie to pierwsze co mi się nasuwa na myśl ;)
