Banan jako źródło węgli po treningu?
Cześć. Czy banan może być dobrym źródłem węglowodanów po treningu?
1601
2
dodał odpowiedź 20 stycznia 2016 20:36
http://potreningu.pl/articles/1428/banan-po-treningu-czemu-nie , google ratuje świat !
dodał odpowiedź 21 stycznia 2016 16:46
Ja po wyjściu z treningu jem banana a gdy wrócę do domu to robię następna część posiłku po treningowego
takze banan jest dobry na kilkanaście minut
