Mam 15 lat czy mogę zacząć przyjmować kreatynę ?
Mam 15 lat ,cwicze jakimś czas na silowni i czy mogę zacząć przyjmować kreatynę ?
1820
2
dodał odpowiedź 24 grudnia 2015 23:26
Rozpisz sobie odpowienią diete oraz trening i bedzie dobrze. Kreatyne powinnines brac ale moze w twoim wieku nie powinnines .
dodał odpowiedź 25 grudnia 2015 00:00
Wiek tutaj roli nie odgrywa . wiadomo chemia to chemia. Na poczatku przygody z silka sila i tak leci jak oszalala wiec lepiej kase przeznaczyc na zarcie. Ale jakies mono mozesz kupic. Pozdro !
