Kaloryczne dania , przepisy
Witam, macie przepisy na jakies ciekawe wysokokaloryczne dania? Wiecie taki nalesnik pare setek kcal cos co łatwo zjesc a jednak. Chodzi mi tu przede wszystkim o braku czasu na takie sprawy jak gotowanie wszystkiego oddzielnie itd. Jednak nie chce jesc `smietnika` czyli wszystko w jednym. Macie jakies przepisy sprawdzone?
1687
1
dodał odpowiedź 26 grudnia 2015 06:17
mh mam dietę na masę,ktora zmienia co miesiąc tzw.dostaje nowa od trenera.
w tym miesiącu mam na masę a w niej jest zawarte dużo makaronu z warzywami i piersi z kurczaka,mięso wołowe,polędwica wieprzowa,ryż,warzywa,ryby.
I z tego zazwyczaj gotuje np. Łącze makaron z warzywami plus pierś z kurczaka.
szybkie danie i dość kaloryczne
