Strona główna Trening na siłowni Dla zaawansowanych pushpull czy przód tył ?
Zadaj pytanie
Maciej Maciek Maciej Maciek
2 grudnia 2015 19:47 •
Trening na siłowni Dla zaawansowanych

pushpull czy przód tył ?

Jaki trening byłby lepszy chodzi mi o wersje 3 dniową, ponieważ szkoła mi nie pozwala częściej
1791
3
Rafał Tybysz Rafał Tybysz
dodał odpowiedź 2 grudnia 2015 22:50
Jaki twoj staz ?
Maciej Maciek Maciej Maciek
dodał komentarz 3 grudnia 2015 16:48
2 lata
Rafał Tybysz Rafał Tybysz
dodał komentarz 3 grudnia 2015 16:53
To push pull polecam jak najbardziej. Pozdro !

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka