Jakie Suplementy Diety ?
Witam. Chodzi mi o to jakie suple stosować , czyli jakiej firmy białko kreatynę i czy coś jeszcze jak tak to co ? Chodzi o produkty bardzo dobrej jakości nie byle jakie . I Pytanie Jem Białko 7nutrition ISO P290 jest ono dobrej jakości ? Czy lepiej zainwestować w coś innego ?
1531
2
dodał odpowiedź 1 listopada 2015 19:15
dla mnie spk białko było whey 100 z treca
dodał odpowiedź 2 listopada 2015 15:56
Jeżeli chcesz to możesz jeszcze brać kreatynę. A zamiast odżywki białkowej lepsze będzie mięso, jaja itp. Pamiętaj o diecie, bo ona jest 100 razy lepsza niż wszystkie suple i odżywki. Pozdro
