kazeina na redukcji czy to dobry pomysł?
Witam, jak wyzej czy zda egzamin i jakie plyna z tego kozysci ? Dieta jest dopieta i daje zadawalajace efekty. Pozdrawiam
1886
3
dodał odpowiedź 13 lipca 2015 22:44
Witaj,
Jeśli dieta jest dopięta to po co kupować kazeinę? Pamiętaj, że białko to tylko i wyłącznie uzupełnienie diety. Zarówno wystarczy twaróg z masłem orzechowym czy jakieś mięso na ostatni posiłek przed snem. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 14 lipca 2015 11:17
odpuść jeśli masz dietę szkoda kasy
dodał odpowiedź 14 lipca 2015 15:43
jezeli chcesz bialka " wolnowchlanialnego" to zjedz se twaroga, ktory zawiera kazeine, powoduje powstawanie skrzepu ktory zalega w zoładku dlugo i przez to jest trawiona dluzej :P
pozdro
