suplementow duza dawka ;D pytanko :D
1. co powiecie o tych bialkach ? jakie osobiscie byscie wybrali ?
http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27410.html?prdir=227
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html?gclid=Cj0KEQjwoIitBRDTgeiZq93F2LQBEiQAMfXL0R9Q-dscFJL9RvwB4mBoQlJodWRXvwyQ-dqrVfwmtcIaAoao8P8HAQ
2. jeden z youtuberow mowil ze ten suplement ma zamalo w skladzie MSM ( oto ten film https://www.youtube.com/watch?v=RSjyMlNPjsE )
i pytanie czy dobrym pomyslem jest dodatkowo suplementowac 0,5g czystego MSM ? aktualnie biore 1g ale nibiore tego flexitu ale bede go kupowal i czy suplementowac dodatkowo MSM ?
oto ten nutreden flexit
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=Cj0KEQjwoIitBRDTgeiZq93F2LQBEiQAMfXL0R93z-lvzg1DYG80-1mQT1Bp9zfH4BY84atP6WkPblsaAunY8P8HAQ
http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27410.html?prdir=227
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html?gclid=Cj0KEQjwoIitBRDTgeiZq93F2LQBEiQAMfXL0R9Q-dscFJL9RvwB4mBoQlJodWRXvwyQ-dqrVfwmtcIaAoao8P8HAQ
2. jeden z youtuberow mowil ze ten suplement ma zamalo w skladzie MSM ( oto ten film https://www.youtube.com/watch?v=RSjyMlNPjsE )
i pytanie czy dobrym pomyslem jest dodatkowo suplementowac 0,5g czystego MSM ? aktualnie biore 1g ale nibiore tego flexitu ale bede go kupowal i czy suplementowac dodatkowo MSM ?
oto ten nutreden flexit
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=Cj0KEQjwoIitBRDTgeiZq93F2LQBEiQAMfXL0R93z-lvzg1DYG80-1mQT1Bp9zfH4BY84atP6WkPblsaAunY8P8HAQ
1482
5
dodał odpowiedź 12 lipca 2015 20:36
Witaj,
Co do białek to nie wybrałbym, żadnego z nich ze względu na to że do SFD nie mam zaufania, a w FA jest aż 5g węglowodanów w 1 porcji co daje prawie 15g cukru na 100g. Co do flexitu, odpuściłbym go i lepiej kupić sam czysty MSM (np. od MyProtein) Pozdrawiam
dodał komentarz 12 lipca 2015 21:36
mam czysty MSM tylko sie zastanawialem czy nie kupic czasem dodatkowo flexitu do niego :P
dodał komentarz 13 lipca 2015 20:10
Moim zdaniem samo MSM powinno wystarczyć, gdyż tak naprawdę tylko to działa :) Możesz dorzucić jakieś witaminy i minerały. Pozdrawiam
dodał komentarz 14 lipca 2015 14:51
ze tak uparcie zapytam czego tylko MSM dziala ? a inne substancje wchodzace w sklad preparatow na stawy ? :D
Pozdro :)
dodał komentarz 14 lipca 2015 21:49
Ze względu na bardzo dobrą przyswajalność przez organizm (organiczny związek siarki, wchodzący w skład chrząstek stawowych). Inne substancje nie mają, aż takiej efektywności. Jeśli chciałbyś poczytać na temat badań https://forum.wybudzeni.com/?topic=988.0 Pozdrawiam :)
