Strzelajace stawy
Witam. Mam na imie Dominik. Mam 15 lat i mam problem. Przejde do sedna sprawy, borykam sie ze strzelajacymi stawami w kolanach i nie wiem czy to cos powaznego, mam to juz od dluzszego czasu i chcialbym zaczac robic nogi na silowni, ale nie wiem czy mi sie cos nie stanie. Z gory dziekuje o pozdrawiam :)
1835
3
dodał odpowiedź 9 lipca 2015 09:06
a co an to lekarz?
dodał odpowiedź 9 lipca 2015 10:49
Moim zdaniem nic nie powinno Ci się stać .Ja też mam strzelające stawy w kolanie oraz w barkach i normalnie ćwiczę ,ale najlepiej żebyś zapytał się jakiegoś doświadczonego trenera lub lekarza :D
dodał odpowiedź 9 lipca 2015 13:27
Witaj,
Jeśli podczas ćwiczeń nie sprawia Ci to bólu, to nie przejmuj się zbytnio tym - dobrze dogrzewaj stawy i staraj się spożywać dużo witamin i minerałów z pożywienia. Jednak jeśli będziesz odczuwać ból to udaj się do lekarza. Pozdrawiam :)
