Kickboxing- garda
Otoż mam problem w związku z przyjmowaniem ciosów. Nie wiem zbytnio co robić z rękoma gdy idą buły na twarz i schaby. W jaki sposób się przed tym bronić, po za tym, że łokcie do wewnątrz ręce blisko twarzy, sylwetka lekko zgarbiona, biodra lekko do przodu. Jest na to jakiś sposób jak ogarnąć gardę, aby mniej ciosów wchodziło?
2752
4
dodał odpowiedź 9 maja 2015 00:52
Co prawda nie trenowałem kickboxingu tylko boks ale tam głównie chodziło o rwanie dystansu schodzenie na słabszą rękę rywala, zbijanie ciosów własną rękawicą i wchodzenie w tępo akcji przeciwnika a gardy używało się w tedy jak te sposoby zawiodły lub było się niskim i trzeba było skrócić dystans ale wtedy uniki rotacyjne o też była podstawa. Co do samej gardy wszystko zależy czy widzisz ciosy jeśli tak nastawiaj do nich rękę lub je zbijaj.
dodał odpowiedź 9 maja 2015 07:42
Przede wszystkim musisz trzymać gardę tak, żebyś wiedział dobrze przeciwnika. Trenujesz w jakimś klubie kickboxing czy sam się uczysz?
dodał odpowiedź 9 maja 2015 11:43
proponował bym ci wejść na kanał strefa sztuk walki na yt i tam zapewne znajdziesz jak poprawnie trzymać gardę. Trochę mi to ciężko jest wytłumaczyć ci pisemnie. Zdecydowanie lepiej by było gdybym ci pokazał to. musisz zobaczyć na własne oczy jak się gardę trzyma bo z czytania zbyt nie nauczysz się.
dodał odpowiedź 29 czerwca 2015 10:08
Znajdz na yt jest duzo filmików jak przyjmowac ciosy.
