Crea9, Creasteron , które?
Którą kreatyne bardziej polecicie , creasteron czy crea9 od trec? Czy to w ogóle się czymś róźni ? a moze wystarczy jakas tania kreatyna
829
6
dodał odpowiedź 6 maja 2015 12:01
Wystarczy zwykły monohydrat typu: CREATINE 100%.
Stosuj przed i po treningu po 5g w dni treningowe i będzie git.
dodał odpowiedź 6 maja 2015 12:20
I zawsze staraj się wybierać kreatyne w prochu a nie w kapsułkach (taniej i łatwiej dozować). Możesz też zwrócić uwagę na stopień rozdrobienia.
dodał odpowiedź 6 maja 2015 14:38
kup najzwyklejsze mono nie ważne jakiej firmy. skład mają wszystkie prawie identyczny a działają tak samo więc nie warto przepłacać w mono płacąc po części za markę odżywki.
dodał odpowiedź 8 maja 2015 11:10
Creasteron to nie jest czysta kreatyna. Z mojej strony mogę Ci polecić kreatynę z treca cm3 albo najzwyklejsze najtańsze mono.
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 12:02
załatw sobie dobry monohydrat :)
