potrzebuje pomocy w dawkowaniu hmb
witam. Kupiłem tabletki HMB mega caps 1250 i nie wiem za bardzo jak je stosowac bo kupilem w listkach 4 listki to jest 120 tabletek. Moja waga to 90 kg i 180 cm wzrostu. Mam troszke za duzy brzuch wzialem sie za silownie i wlasnie mi polecili te tabletki na początek. Prosze powiedziec mi jak sie je dawkuje ;) z góry dziękuje :)
1078
3
dodał odpowiedź 19 kwietnia 2015 10:25
Cześć, rano na czczo, po treningu oraz na noc. Do 5 kapsułek.
dodał komentarz 19 kwietnia 2015 10:40
ale to po 1 tabletce czy jak ?? moglbys to napisac zeby jakos podzialalo troche ? i jak w dni bez treningów na siłowni ? też tak samo bez zmian ??
dodał komentarz 19 kwietnia 2015 11:04
Na czczo 1 tab. po t. 1 tab. na noc 1 tab. w razie znikomych efektów dobij do 5 tab. na dobę. W DNT zamiast po treningu to między posiłkami.
