dodał odpowiedź 15 kwietnia 2015 22:51
Hej, Tutaj znajdziesz wszystkie potrzebne informacje: http://www.bezwymowek.pl/2015/03/poznajemy-suplementy-kreatyna.html
dodał odpowiedź 16 kwietnia 2015 05:36
Cześć, polecę z czystym sumieniem trec cm3. Dawkowanie DT 5g na czczo i 5g po treningu. DNT 5g na czczo.
dodał odpowiedź 16 kwietnia 2015 07:04
Cześć, na początek polecam creatyne 100% Dawkowanie to 5g przed treningiem i 5g po treningu.
dodał odpowiedź 18 kwietnia 2015 13:22
1g na 10kg masy ciała 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu tylko w dni treningowe. hmm polecam ci jakies mono. obojętnie jakiej firmy. pamietaj tez o dobrze zbilansowanej diecie bo to podstawa jest.
dodał odpowiedź 18 kwietnia 2015 17:43
Moim zdanie Cm3 najlepsza kreatyna na rynku
