Drzemki w ciągu dnia ?
Witam. Czy drzemki po sniadaniu/obiedzie, czy jakimkolwiek posilku nie spowodują odłożenia tłuszczu, czy cos w tym stylu ? Mozna sie zdrzemnąc ? :D
812
2
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 15:53
drzemki po posiłku nie są wskazane gdyż ogranizm musi w pełni pracować by rozłożyć pokarm wiec jeśli nawet kimniesz się to twój organizm praktycznie nic nie odpocznie.
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 17:18
Cześć, drzemki 15 minutowe w ciągu dnia jak najbardziej są wskazane. Organizm potrzebuje regeneracji.
