2 kwietnia 2015 23:38 •
Czy leki mogą powodować tycie?
Cześć Michał. Obejrzałem chyba wszystkie twoje filmiki, ale nadal nurtuje mnie kwestia wpływu leków na tycie.
Jestem chory na astmę i biorę z tego powodu leki sterydowe. Biorę także leki antydepresyjne (SRII). Siłownia bardzo mi pomaga zarówno fizycznie jak i psychicznie. Pomimo diety redukcyjnej w której spożywam max 300g węglowodanów dziennie i max 100g tłuszczu (ważę 72kg, 168cm wzrostu) nie mogę zrzucić brzucha. Czy leki mogą mieć wpływ na tycie? Przecież tyje się od nadmiaru kalorii i od odkładanego tłuszczu. Dodam, że trenuję 3 razy w tygodniu Taekwondo oraz 3 razy w tygodniu ćwiczę siłowo.
Jestem chory na astmę i biorę z tego powodu leki sterydowe. Biorę także leki antydepresyjne (SRII). Siłownia bardzo mi pomaga zarówno fizycznie jak i psychicznie. Pomimo diety redukcyjnej w której spożywam max 300g węglowodanów dziennie i max 100g tłuszczu (ważę 72kg, 168cm wzrostu) nie mogę zrzucić brzucha. Czy leki mogą mieć wpływ na tycie? Przecież tyje się od nadmiaru kalorii i od odkładanego tłuszczu. Dodam, że trenuję 3 razy w tygodniu Taekwondo oraz 3 razy w tygodniu ćwiczę siłowo.
457
3
dodał odpowiedź 3 kwietnia 2015 08:15
Cześć, leki z grupy sterydów mogą powodować tycie. Dla Ciebie w tym momencie najważniejsze jest zdrowie i prawidłowa wydolność oddechowa. Treningi pomogą ograniczyć skutki uboczne leków ale ich nie wyeliminujesz.
dodał odpowiedź 3 kwietnia 2015 12:13
tak te leki mogą powodować tycie.
dodał odpowiedź 4 kwietnia 2015 11:02
Jak mógłbym zminimalizować efekty uboczne tych leków? Obciąć tłuszcze w diecie i dodać jeszcze więcej białka w zamian? Rozumiem, że te leki działają tak, że sprzyjają odkładaniem się tłuszczów nawet przy ujemnym bilansie kalorycznym.