Wielkanocne szalenstwo
Witam. Czy gdybym odpuscil diete na swieta i bym spozywal roznego rodzaju ciasta, slodycze to czy mocno wplyneloby to na moja wage ? Gdybym spozywal wiecej niz wynosi moje zapotrzebowanie ? Albo gdybym wliczyl wszystko do bilansu ? Nie jadlem nic slodkiego od pol roku, zadnego napoju, ani lyzeczki cukru do herbaty, zadnych slodzikow itp. Jak zareagowalby moj organizm po tak dlugiej przerwie bez slodkosci gdybym troche wsunął slodkiego, moze nie troche a duzo :d
PS. Jestem na reserve
PS. Jestem na reserve
349
2
dodał odpowiedź 30 marca 2015 20:42
Witaj,
Proponowałbym jakoś specjalnie diety nie trzymać (no chyba że startujesz w zawodach, to co innego), śmiało można sobie lekko odpuścić w te dni ale także bez przesady. Nie pchać siebie wszystkiego jak leci i co babcia przygotowała, tylko mieć głowę na karku i nie pochłaniać wszystkiego bo babcia każe :) Troszkę zdrowego rozsądku i wszystko będzie ok. Pozzdrawiam
dodał odpowiedź 31 marca 2015 17:29
lekko odbij od diety ale bez przesady. nie jedz wszystkiego i bez umiaru.
