Jak powinien wyglądać revers...
Jak powinien wyglądać revers z redukcji na low carbie(35%wegle,25%bialko i 40%tłuszczu)? Dokładać stopniowo same węgle? Myślałem było tydzień dokładać np po 10-15g wegli
307
1
dodał odpowiedź 26 marca 2015 19:29
w revers co tydzień sie stopniowo zwiększa kcal ( wszystko) aż do twojego podstawowego zapotrzebowania.
