Zrazy wieprzowe ?
Ile moze na oko miec tak zrobiony zraz:
Rozbity plaster schabu, posmarowany musztardą, w srodku z plastrem boczku. Nastepnie panierowany w jajku i bulce tartej, podsmazany na patelni z duza iloscia oleju, a potem upieczony w piekarniku z jakims sosem ?
Ile moglby miec kcal/b/t
Rozbity plaster schabu, posmarowany musztardą, w srodku z plastrem boczku. Nastepnie panierowany w jajku i bulce tartej, podsmazany na patelni z duza iloscia oleju, a potem upieczony w piekarniku z jakims sosem ?
Ile moglby miec kcal/b/t
450
0
dodał odpowiedź 22 marca 2015 11:50
Witaj,
Skorzystaj z serwisów ileważy, Potreningu czy Myfintesspal. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 22 marca 2015 16:52
Lepiej nie wiedzieć :) Najlepiej będzie sprawdzić na różnych stronach internetowych odnoście kcal produktów.
dodał komentarz 22 marca 2015 18:27
Hmm no nie wiem, bo nie jadłem nigdy czegoś takiego ale pewnie będzie miało te 400-500. Co do rozkładu makro to nie mam pojęcia.
dodał odpowiedź 22 marca 2015 18:42
skożystaj z tej strony http://www.fitwit.pl/witadieta
