Kalorie a wzrost miesni
Witam. Nurtuje mnie pytanie: czy jesli nie mam nadwyzki kalorycznej to moje miesnie bd rosly??
530
2
dodał odpowiedź 20 marca 2015 16:35
''w jakiś sposób pewnie lekko pójdą do góry podczas ćwiczeń i sie uwidocznią jeśłi dostarczysz im budulca. Lecz by dobrze masę mieśniową robić to pamiętaj o tej nadwyżce kalorycznej.
dodał odpowiedź 20 marca 2015 18:57
Witaj,
Jest wiele badań, że będą rosły. Jednak to nie będzie takie tempo jak podczas nadwyżki kalorycznej. Pozdrawiam :)
