przerwa miedzy cyklami na kreatynie
Czy 2 tygodnie przerwy wystarczy po 8 tyg. cyklu na CM3 (brane tylko w dni treningowe). Teraz chce zastosowac Trec mono mic. 200 mesh.
1578
5
dodał odpowiedź 15 marca 2015 20:10
Witaj,
Zrób przerwę 4 tygodniową. Pozdro :)
dodał odpowiedź 15 marca 2015 20:18
nie musisz robić wcale takiej przerwy ale jeśli już chcesz to 2-3 tygodnie wystarczą
dodał odpowiedź 15 marca 2015 21:26
Możesz ale nie musisz zrobić przerwy, organizm przyzwyczaja się do wszystkiego :) myślę że 3-4 tygodnie przerwy wystarczą, pozdro!
dodał odpowiedź 16 marca 2015 22:53
Według mnie przerwa wcale nie jest potrzebna skończyła ci się jedna kreatyna mozesz śmiało zacząć od nastepnej. Pozdro.
