Posiłki bez smażenia na oliwie
Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie posiłki mozna zrobić użwając piersi z kurczaka, indyka i ryb bez smażenia na oliwie i do tego ryż. Ponieważ w diecie nie moge smażyć niczego na oliwie.
1266
4
dodał odpowiedź 9 marca 2015 11:34
Jeżeli masz patelnie grillową, to nie ma konieczności używania tłuszczu do smażenia. Ale jeżeli nie masz, to możesz przyrządzać mięso w piekarniku. Co do smażenia na patelni, to posmarowana olejem patelnia nic Ci nie zaszkodzi. Pozdro! :)
dodał odpowiedź 9 marca 2015 12:42
Witaj,
Możesz smażyć na oleju rzepakowym, o wiele lepsza wersja aniżeli oliwa. Tutaj najlepszym wyborem byłoby pieczenie lub grillowanie. Co do posiłków to tutaj naprawdę można fantazjować bez końca - od jakiś rolad po zwykłe normalnie piersi pieczone czy ryby. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 13 marca 2015 17:42
kurczaka ryby i indyka bez problemu mozesz ugotować lub też w parowarze na parze uparować.
