Dlaczego mam Jajowaty brzuch
Mam problem, jestem dośc szczuplą osobą 62 kg 171 cm. Zacząłem nie dawno ćwiczyc, nie mam dużo tluszczu na brzuchu jest mały tzn, taki jak wezmę to ręki to taki miękki bardzo ( w porównaniu to moich kolegów to bardzo miękki, nie wime czy dobrze zostanie to odebrane ), brzuch ma taki jajowaty kształt, rano natomiast jest płasszy ale też nie dużo. Jakie mogą byc przyczyny tego i czy jestem w stanie jakoś zaingerować w to ?
600
3
dodał odpowiedź 7 marca 2015 20:03
może masz rozepchany żołądek dlatego brzuch ci tak odstaje a miekki jest dlatego ze masz znaczny poziom tkanki tłuszczowej na nim.
dodał odpowiedź 7 marca 2015 20:14
Witaj,
Po zjedzeniu posiłku, żołądek się rozpycha i dlatego masz takie uczucie. Proponuję rozłożyć posiłki na parę mniejszych (5-7 posiłków w ciągu dnia) i nie powinno być tego efektu : Pozdrawiam
dodał odpowiedź 8 marca 2015 20:25
Tyle co mam tluszczu na tym brzuchu to powinien być bardziej plaski, a on jest wystający głownie w okolicy od pempka w dół, może jelita są zapchane ? ale jak zepne brzuch to ten efekt znika
