Kreatyna Dla 17 Latka
Witam czy w moim wieku można stosować kreatynę ??
Jeśli tak to co powiecie o tej kreatynie:
OSTROVIT CREATINE MATRIX
Jeśli tak to co powiecie o tej kreatynie:
OSTROVIT CREATINE MATRIX
2160
11
dodał odpowiedź 5 marca 2015 20:25
Witaj,
Oczywiście, możesz stosować tylko jak wygląda u Ciebie dieta? Jeśli dieta kuleje to będą to wydane pieniądze na nic. Jednak jeśli masz dopracowaną odpowiednią dietę i odżywianie to może być jeden z lepszych zakupów na tym etapie :) Pozdrawiam
dodał komentarz 5 marca 2015 20:31
Aktualnie stosuję dietę redukcyjną i chciał bym ją wzbogacić w jakieś suplementy, wyczytałem w internecie że kreatyna jest dobra podczas redukcji ponieważ Korzystnie oddziałuje na organizm podczas redukcji tkanki tłuszczowej. A co powiecie na temat OSTROVIT CREATINE MATRIX warto ją kopić czy lepiej coś innego ??
dodał komentarz 5 marca 2015 20:38
Jeśli nie korzystałeś nigdy z kreatyny, to zakup najtańszą wersję monohydrat, w późniejszym czasie możesz spróbować jabłczanu i zwróć uwagę która kreatyna na Ciebie lepiej działa. Pozdrawiam
dodał komentarz 5 marca 2015 20:40
A jaką kreatynę byś mógł polecić ??
dodał komentarz 5 marca 2015 20:48
Co do monohydratu to tutaj nie ma dużej różnicy. Mogę polecić kreatynę z Universala,Treca czy FA.
dodał odpowiedź 5 marca 2015 20:27
Na pierwszy raz kup jakiś zwykły monohydrat, ponieważ nie będzie sensu bawienie się od początku w stacki. I tak, możesz w wieku 17 lat brać kreatynę, tylko pamiętaj, że bez diety nic nie urośnie ;)
dodał odpowiedź 5 marca 2015 20:35
Co będzie lepszym wyborem jabłczan kreatyny czy monohydrat kreatyny??
I jaka jest różnica między jabłczanem a monohydratem ?
dodał komentarz 5 marca 2015 20:54
Na każdego wszystko działa inaczej, musisz przetestować na swoim ciele. Na pierwszy raz weź monohydrat, aby zobaczyć jak to dokładnie działa ;)
dodał odpowiedź 5 marca 2015 20:57
A co powiecie o monohydracie kreatyny z dodatkiem tauryny ??
dodał odpowiedź 6 marca 2015 17:22
Tak w twoim wieku bez problemowo można stosować kreatynę. I ta kreatyna którą pokazałeś jest dobra.
