Jaki styl walki wybrać i jak trenować
Witam, mam na imie Mateusz, mam 16 lat mierze 173 cm wzrostu i warzę 63 kg, od roku trenuje siłownie, i chciał bym spytać jaki styl walki był by najlepszy typowo na ulice żeby umieć się bronić przy moim wzroście, chodzi mi bardziej o coś w stylu Muaythai czy mma, a może jeszcze coś innego było by lepsze jak dla mnie, od niedawna zacząłem trenować na worku szybkość i technikę ciosów. Doszly jeszcze do tego treningi wytrzymałościowe ale mam wachania co do tego wyboru i nie wiem czy będzie to dla mnie zadowalające... Proszę o odpowiedz i z góry dziękuje ;)
737
3
dodał odpowiedź 5 marca 2015 19:42
Witaj,
Sądzę, że przy obronie osobistej najlepszym stylem walki byłoby właśnie : Muay Thai, karate oraz boks. Te style walki szczególnie charakteryzują się zwinnością i refleksem co jest moim zdaniem, najważniejszym aspektem przy obronie własnej. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 5 marca 2015 20:07
Jak ulica to K1 :) Jest to uniwersalna i bardzo brutalna metoda, ale o taką tutaj chyba chodzi. Trening wytrzymałościowy może bardzo pomóc, po pierwsze nie zmęczysz się po 20 sekundach pod presją, a inne korzyści to nabranie lepszej zwinności i szybkości :)
dodał odpowiedź 6 marca 2015 17:17
na ulicę najlepszym treningiem będzie krav maga. Choć znajomość każdej sztuki walki przyda ci się. Trenuj to co masz możliwość trenować w swoim mieście.
