Połączenie Suplementów
Witam
Planuję zakupić suplementy i chcę dokonać dobrego zakupu . Na pewno zakupię białko whey 100 ale czy dobrym dodatkiem dla osoby której ciężko jest uzupełnić węgle jest odżywka max carb treca ? i czy jeżeli dołączę do tego kreatne to uzyskam pożądany efekt wzrostu masy. Tak wiem , najważniejsza jest dieta i ciężka praca , staram sie dobrze odżywiać ale wiem ,że brakuje mi kcal , białka , węgli i chcę to jakoś dobrze zastąpić , uzupełnić :) Co myślicie ?
Planuję zakupić suplementy i chcę dokonać dobrego zakupu . Na pewno zakupię białko whey 100 ale czy dobrym dodatkiem dla osoby której ciężko jest uzupełnić węgle jest odżywka max carb treca ? i czy jeżeli dołączę do tego kreatne to uzyskam pożądany efekt wzrostu masy. Tak wiem , najważniejsza jest dieta i ciężka praca , staram sie dobrze odżywiać ale wiem ,że brakuje mi kcal , białka , węgli i chcę to jakoś dobrze zastąpić , uzupełnić :) Co myślicie ?
1141
4
dodał odpowiedź 4 marca 2015 16:31
Jeśli naprawdę nie jesteś w stanie uzupełnić tego z żarcia i masz na to kasę to jak najbardziej tak :)
dodał odpowiedź 4 marca 2015 17:47
Witaj,
Oczywiście, że możesz połączyć te suplementy. Tak jak nie dziwi mnie trudność z dostarczeniem białka, to troszkę dziwi mnie dostarczanie węglowodanów. Węglowodany w bardzo łatwy sposób można dostarczyć ;) Proponowałbym jednak z węglowodanów wybrać jakieś Vitargo (droższa wersja), jednak jeśli nie masz na tyle funduszy Max Carb też będzie w porządku :) Kreatyna świetny zakup, pamiętaj o nadwyżce kalorycznej. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 6 marca 2015 12:19
tak będzie to bardzo dobre połączenie.
