CM3 + TERMO SPEED suplementasuplementacja
Witam. Mam 18 lat 163 wzrostu oraz 70 kg wagi. Ćwiczę na siłowni parę miesięcy. Mam pytanie a dokładnie czy połączenie Cm3 oraz spalacza Thermo Speed. Chciałbym zgubić zbędny balast w brzuchu a jednocześnie "urosnąć" w łapach. Stąd pytanie czy byłoby to dobre połączenie. I ile kg może mi dojść po zastosowaniu? ;) Z góry dziękuję za odpowiedź ;) Pozdrawiam
851
5
dodał odpowiedź 20 lutego 2015 09:03
Wiesz co nie szczególnie :) Może najpierw zacznij albo redukowac tłuszcz a potem budować masę lub na odwrót, takim sposobem będzie to zrobić o wiele prościej. Spalacz tłuszczu bierz tylko pod koniec redukcji gdyż na początku wystarczy deficyt kaloryczny + aeroby
dodał odpowiedź 20 lutego 2015 09:09
Rozumiem. Natknąłem się również na połączenie Cm3 z Hmb
Byłoby to lepsze rozwiązanie? :)
dodał odpowiedź 20 lutego 2015 09:18
Najpierw masuj a potem redukuj. Jednocześnie robić to i to jest prawie nie możliwe tym bardziej dla amatora.
dodał odpowiedź 20 lutego 2015 09:30
Ok ok ;) Czaje. Czyli najpierw Cm3 potem to redukowac ;) Dzięki za info :)
dodał odpowiedź 20 lutego 2015 11:37
Siema! Według mnie robienie masy, gdy mamy powyżej 10% tkanki tłuszczowej zwyczajnie nie ma sensu, bo się zalejesz. Ja bym na Twoim miejscu zrobił dobrą redukcję, a potem masę. Zaoszczędzisz sobie kilka miesięcy pracy i nerwów. Sam przez to przechodziłem. Cm3 i thermo speed to dobre połączenie, dzięki temu cm3 wolniej spadnie Ci siła. Zalecam dodać do tego bcaa na redukcji, bardzo spowalnia przy dobrej diecie spadki masy mięśniowej. Powodzenia! Pozdro!
