dieta redukcja do oceny
nie wiem jak tu wkleić zdjęcia diety więc wysyłam bezpośrednio link z sfd tam są zdjęcia i opis
http://www.sfd.pl/redukcja_ocena-t1064617.html
http://www.sfd.pl/redukcja_ocena-t1064617.html
1301
5
dodał odpowiedź 19 lutego 2015 17:42
dobra dieta
dodał odpowiedź 19 lutego 2015 19:23
banan na redukcji raczej odpada i jeszcze 2 x dziennie
dodał odpowiedź 19 lutego 2015 20:55
Nie jest zła ale mogłaby być lepsza :)
dodał odpowiedź 19 lutego 2015 21:17
to co mam tam zmienić makro kcal się zgadzają
dodał odpowiedź 19 lutego 2015 21:39
mozesz dolozyc batona hi protein okolo 250kcal
