Kawa przy redukcji a poziom kortyzolu
Witam,
Kawa, a precyzyjniej kofeina jest stosowana jako suplement wspomagajacy przy redukcji tkanki tluszczowej, niedawno natknalem sie na sprzeczne opinie , mianowicie autor artykulu punktowal ze spozywanie kawy podnosi poziom kortyzolu we krwi, ktory z kolei przeszkadza w redukcji i dodatkowo powoduje katabolizm. Jak to wlasciwie jest z ta kawa?
Pozdrawiam Pawel
Kawa, a precyzyjniej kofeina jest stosowana jako suplement wspomagajacy przy redukcji tkanki tluszczowej, niedawno natknalem sie na sprzeczne opinie , mianowicie autor artykulu punktowal ze spozywanie kawy podnosi poziom kortyzolu we krwi, ktory z kolei przeszkadza w redukcji i dodatkowo powoduje katabolizm. Jak to wlasciwie jest z ta kawa?
Pozdrawiam Pawel
674
3
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 15:01
Kofeina pomaga spalac tluszcze i jest to przydatny, praktyczny oraz tani specyfik. spokojnie to dobrze jak pijesz kawe najlepiej tak jak mój somsiad ( Robert Wiejas zachęcam do oglądania na yt filmików ) on 30 min przed treningiem pije kawe specjalnie Pozdrawiam
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 15:03
Kawa jest dobrą przedtreningówką i pomaga w spalaniu tłuszczu. Ten artykuł mija się z prawdą.
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 21:49
Kawa jest w porządku tak samo jak kofeina w niej zawarta.
