Kontuzje na worku
Witam mam twardy worek i na razie nie mam bandaży/rękawic czy mogę doznać kontuzji ?
a jak tak czy da się zastąpić czymś bandaże lub rękawice , Na razie brak funduszy na bandaże/rękawice .Pozdrawiam proszę o szybkie odpowiedzi
a jak tak czy da się zastąpić czymś bandaże lub rękawice , Na razie brak funduszy na bandaże/rękawice .Pozdrawiam proszę o szybkie odpowiedzi
1374
5
dodał odpowiedź 16 lutego 2015 23:32
Nikt nie jest w stanie tego przewidzieć, dobrze rozgrzewaj dłonie i nadgarstki.
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 14:53
pozdzierasz sobie skórę z kostek.
dodał komentarz 17 lutego 2015 15:04
właśnie wiem :D już to zrobiłem dziś Zamówiłem bandaże
dodał komentarz 17 lutego 2015 15:08
jeszcze na yt pooglądaj sobie filmiki lub tu na zapytaj trenera też widziałem ostatnio taki filmik jak dobrze tajpować dłonie bandażami w sportach walki.
dodał odpowiedź 28 marca 2015 11:14
Tak mozesz odcywac bóle nadgrstków ale to nie powiedziane . JEsli cie kusi uby sobie pobić to bij sobie w rękawiczkach na siłownię ustywnionym nadgarstkiem :D
