Trening na mase a siła
Czy po treningu na masę ( 6-12 pow) skoczy również siła?
1466
3
dodał odpowiedź 14 lutego 2015 17:09
tak skoczy ale musisz używać dużych ciężarów.
dodał odpowiedź 14 lutego 2015 18:47
Tak ;)
dodał odpowiedź 16 lutego 2015 07:53
Jasne że tak. Grunt to progres w ciężarach
