Pakowanie bez suplementacji
Cześć, czy bez brania żadnych suplementów, bedąć na odpowiednio wysoko białkowej diecie mam szansę mocno wypakować i wyglądać mniej więcej tak jak Lex Griffin, Jeff Seid, Simeon Panda itp.
-jezeli tak to jak duzo czasu by potrzeba na takie wypakowanie (zaczynając od wyglądu, przecietnego, chudego, mężczyzny) ?
-jeżeli nie to do jakiego wyglądu można "wypakować" maksymalnie zaczynając z takiego samego wyglądu jak powyżej i ile by takie cos zajęło
chodzi mi bardziej oto jakie można osiągnąć efekty bez brania żadnej suplementacji będąc na odpowiedniej diecie i około ile lat zajęlo by takie coś ?
-jezeli tak to jak duzo czasu by potrzeba na takie wypakowanie (zaczynając od wyglądu, przecietnego, chudego, mężczyzny) ?
-jeżeli nie to do jakiego wyglądu można "wypakować" maksymalnie zaczynając z takiego samego wyglądu jak powyżej i ile by takie cos zajęło
chodzi mi bardziej oto jakie można osiągnąć efekty bez brania żadnej suplementacji będąc na odpowiedniej diecie i około ile lat zajęlo by takie coś ?
785
3
dodał odpowiedź 14 lutego 2015 08:45
by taki wygląd osiągnąć jak wyżej mówisz bez brania suplementów z odpowiednio zbilansowana dietą dopiętą na ostatni guzik i bodźcem treningowym zajęło by ci to na pewno dobre kilka/kilkanaście lat. Suplementy tylko przyśpieszają i wspomagają naszą drogę to wymarzonego wyglądu.
dodał odpowiedź 14 lutego 2015 09:29
Siemka sylwetka Jeffa i Lexa jest do osiągnięcia ale wymaga to czasu bardzo dużo czasu jakies kilkanaście lat natomiast sylwetki Simeona nie zrobisz bez koksu ;)
dodał odpowiedź 14 lutego 2015 11:18
Z dietą można osiągnac dobrą sylwetkę, nie mniej jednak nie ma sie co oszukiwać bez supli oraz koksu nasza szansa spada wyraźnie na osiągnięcie takich sylwetek ponieważ później decydują już niuanse
