Przykurcz, genetyka czy skutki urazu PILNE :(
Witam
Tak jak w temacie mam taki problem :(
http://zapodaj.net/5d05c2b350a60.jpg.html
Na zdjęciu może tego nie widać dobrze ale tak jak ukazałem ta przerwa między łeską (chyba tak na to mówią) a kolanem jest zupełnie różna w lewej a prawej nodze. Nie wiem czy to efekt treningów, nierównego ćwiczenia, czy czego ??
Przy rozciąganiu to prawa noga stawia mniejszy "opór" więc sytuacja powinna być odwrotna (na moją logikę). Jednak 3 lata temu miałem uraz właśnie tam, udeżyłem mocno nogą w metalową rurkę podczas przeskakiwania wtedy był tylko lekki ból jednak skończyło się tym że przez 4 miesiące nie grałem w piłkę ani nic bo cały czas stosowałem maści i miałem różne bandaże lub opaski (nie byłem z tym do lekarza, mimo bólu i spuchnięcia mogłem funkcjonować dość normalnie ) Jednak czasami czuje ból np podczas klękania czy innych pozycjach bez dodatkowego obciążenia, piszę ponieważ czuję ból od kilku dni a wcześniej nie zwróciłem uwagi że mam takie różnicę.
Proszę o pomoc :(
Pozdrawiam i z góry dziękuję
Tak jak w temacie mam taki problem :(
http://zapodaj.net/5d05c2b350a60.jpg.html
Na zdjęciu może tego nie widać dobrze ale tak jak ukazałem ta przerwa między łeską (chyba tak na to mówią) a kolanem jest zupełnie różna w lewej a prawej nodze. Nie wiem czy to efekt treningów, nierównego ćwiczenia, czy czego ??
Przy rozciąganiu to prawa noga stawia mniejszy "opór" więc sytuacja powinna być odwrotna (na moją logikę). Jednak 3 lata temu miałem uraz właśnie tam, udeżyłem mocno nogą w metalową rurkę podczas przeskakiwania wtedy był tylko lekki ból jednak skończyło się tym że przez 4 miesiące nie grałem w piłkę ani nic bo cały czas stosowałem maści i miałem różne bandaże lub opaski (nie byłem z tym do lekarza, mimo bólu i spuchnięcia mogłem funkcjonować dość normalnie ) Jednak czasami czuje ból np podczas klękania czy innych pozycjach bez dodatkowego obciążenia, piszę ponieważ czuję ból od kilku dni a wcześniej nie zwróciłem uwagi że mam takie różnicę.
Proszę o pomoc :(
Pozdrawiam i z góry dziękuję
832
4
dodał odpowiedź 9 lutego 2015 18:39
Wygląda na to że w skutek urazu tego zeszłego starałeś sie odciążać noge a co za tym idzie mięsień wyłaczony nawet częsciowo z pracy zmniejsza swoja objętość, więc może to być wina zaniku mięśnia, polecam w czasie treningu nóg odizolować nogi i starać sie wykonywać ćwiczenia najpierw 1 nogą później 2 nogą ( mowa cały czas o mięsniu czworogłowym uda ). Sam jestem tego przykładem po urazie i półrocznym wyłaczeniu mięsnia mam widoczną różnicę w objętosci owego mięśnia.
dodał komentarz 10 lutego 2015 22:17
Z kolanami i ogolnie z kończynami nie ma żartów warto sie poświęcić i zrobic coś w kierunku diagnozy, wizyta u specjalisty ewentualnie jakieś badanie nie zaszkodzi. Można funkcjonować nawet w miare poprawnie z urazem tylko pytanie jak długo ?!
dodał odpowiedź 9 lutego 2015 18:42
Gdzie dokładnie odczuwasz ból w którym miejscu? Nie wykluczone ze będziesz musiał zrobić chociaż USG kolana ponieważ mogłeś uszkodzić ktoreś z wiezadeł lub coś innego. Raczej wskazana wizyta u specjalisty jeże li zalezy Ci na zdrowiu Twoich kolan i nóg
