Jaka kreatyna i bcaa ?
jaka kreatyna i bcaa są dobre ?
opinie są podzielone jabłczan i monohydrat
i czy poprzez branie kreatyny nie zaleje się tłuszczem
chodzi mi o suchą masę mieśniową
opinie są podzielone jabłczan i monohydrat
i czy poprzez branie kreatyny nie zaleje się tłuszczem
chodzi mi o suchą masę mieśniową
1502
4
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 17:27
Przy braniu kreatyny nie zalejesz się tłuszczem. BCAA jest dobre polecam ci jakieś z ActivLab a co do kreatyny to CM3 od Trec.
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 22:42
Siemanko, kreatyna nie zaleje Ci tłuszczem. Tłuszcze zalejesz ise jak nie masz odpowiedniej dobranej diety. Jeśli chodzi o bcaa to polecam Turbo jet a kreatyna to CM3.
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 08:52
Co do tłuszczu to zależy od dieety, z kolei które suple wybrać hmm?>>! czytaj etykiety i skład oraz bierz pod uwage cene oraz opinie innych
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 19:02
Na sam początek polecam monohydrat. Nie zalejesz się tłuszczem od kreatyny! nie ma takiej możliwości! jeśłi już to od źle dobranych posiłków. ;)
