Przenoszenie hantli a przenoszenie sztangi
Witam, czy przenoszenie sztangi ( ćwiczenie na plecy) a przenoszenie hantli za głowę leżąc ma ze sobą jakies współdziałania ?. Chodzi mi tutaj o to czy zmienić, któreś z tych ćwiczeń czy mogą zostać razem w ciągu tygodnia ?.
498
0
