Spadek formy , jak sobie z tym radzić ?
Cześć !
Jesrtem koszykarzem i od paru meczy nie idzie tak jak ma isc , nie czuje sie swobodnie na boisku i ogolnie do dupy wystepy w moim wykonaniu , nie ukrywam ze jest to bardzo irytujace próbuje znaleźć przyczynę tego , nie wiem czy to spadek formy czy nastawienie psychiczne bo imprezować nie imprezuje na treningi chodze regularnie i prowadze zdrowy tryb życia.
Ktoś coś poradzi ? :)
pozdro !
Jesrtem koszykarzem i od paru meczy nie idzie tak jak ma isc , nie czuje sie swobodnie na boisku i ogolnie do dupy wystepy w moim wykonaniu , nie ukrywam ze jest to bardzo irytujace próbuje znaleźć przyczynę tego , nie wiem czy to spadek formy czy nastawienie psychiczne bo imprezować nie imprezuje na treningi chodze regularnie i prowadze zdrowy tryb życia.
Ktoś coś poradzi ? :)
pozdro !
766
2
dodał odpowiedź 12 stycznia 2015 13:47
Każdy nawet najlepszy łapie czasem spadek formy. Zadbaj o bogate w węglowodany posiłki przed trneingiem. Spróbuj sobie strzelić też porcję odżywki przedtreningowej typu SAW, koszt jednej porcji(dostępna w próbkach) to około 5zł. Sam czasem, zażywam sobie w gorsze dni.
dodał odpowiedź 12 stycznia 2015 21:33
Siemanko, raz są dobre momenty a raz są słabsze. Niestety raz jest dobra forma raz jest słabsza. Jest to normalne. Spadek może być spowodowany stresem itp.
