czy jest możliwe zrobienie reduckji przy 4 posiłkach ?
Cześć!
w ciągu dnia mam możliwość zredukowanie kilka kilogramów przy 4 posiłkach,
w ciągu dnia mam możliwość zredukowanie kilka kilogramów przy 4 posiłkach,
890
4
dodał odpowiedź 19 grudnia 2014 18:30
Siemanko, tak jest to możliwe.
dodał odpowiedź 19 grudnia 2014 18:49
Jak najbardziej tak. Ważne co i ile będziesz jadł. Pozdro
dodał odpowiedź 20 grudnia 2014 00:54
Masz, moze nie bedzie to tak efektywne jak dieta oparta na 5-6 posiłkach. Ale jesli zachowasz deficyt kloryczny, bedziesz krecil cardio, a twoja dieta bedzie dobrze zbilansowana to waga powinna schodzi.c
