Jaki spalacz mam wybrać ?

Siemanko, jak nie masz diety to spalacz nie pomoże. Najważniejsza jest dieta. Spalacz najlepiej jest dodać na sam koniec redukcji jak tłuszcz będziesz już słabo schodził. Ale najpierw dieta potem spalacz.

Witaj. Zacznę od tego, że nie jestem za bardzo zwolennikiem spalczy. Teraz przejdźmy do konkretów. Jeżeli nie masz ułożonej diety to nie ma sensu sięgać po żaden suplement, tym bardziej spalacz. W pierwszej kolejności dieta z deficytem kalorycznym + trening. Natomiast jeżeli posiadasz ułożoną dietę i ją stosujesz to taki spalacz zostawiłbym sobie na koniec redukcji. Jeżeli będzie to Twój pierwszy suplement tego typu to proponuję delikatniejszą wersję czyli spalacz lipotropowy. W takich spalaczach lipotropowych głównymi substancjami są cholina, inozytol, które również regulują poziom cholesterolu, do tego bardzo często l-carnityna (którą również można zakupić osobno), do tego m.in: chrom, który zmniejszy apetyt, no i również często w kompleks diuretyczny (czyli zioła) itd. itp. Więc jak najbardziej jest to bezpieczny suplement dla wszystkich i od niego polecam zacząć. Dzięki temu kompleksowi diuretyków, pomoże się pozbyć również wody podskórnej. Spalacze z reguły stosuję się na pusty żołądek, jednak przy lipotropowych można spokojnie stosować je z posiłkami. Więc najpierw polecam zacząć od słabszej formy spalacza, później ewentualnie sięgnąć po spalacz termogeniczny. Raczej stosuj pod koniec redukcji, kiedy ten tłuszcz schodzi oporniej. Mam nadzieję, że pomogłem. W razie pytań proszę pisać. Pozdrawiam serdecznie :)

Polecam SCORCH firmy MAN, ktory jest najskuteczniejszym i najlepszym spalaczem jakie kiedykolwiek brałam. A uwierz mi przetestowalam na sobie kilkadziesiąt różnych.