3 grudnia 2014 23:07 •
Ból pod rzepką, pomocy
Witam do kilku dni zaczęły mnie lekko boleć kolana a mianowicie od roku jadę do szkoły na rowerku 6 km w jedną stronę, teren dosyć górzysty więc podczas jechania pod górkę czuje ból tak bardziej w głąb kolana i pod rzepką ten sam ból czuję podczas robienia przysiadów z obciąrzeniem czy to może być kolano skoczka czy nie wiem co napisałem bo od niedawana bolą mnie obydwa kolana proszę o pomoc...
636
6
dodał odpowiedź 4 grudnia 2014 08:02
Najlepiej będzie jak pójdziesz do lekarza lub specjalisty.
dodał odpowiedź 4 grudnia 2014 09:11
Ja jestem po dwóch cesarkach i najlepiej u mnie zadziałały takie zabiegi jak owijanie folią spożywczą na godzinę wcześniej posmarowaną skórę na brzuchu kremem termoaktywnym . Drugi zabieg masowanie codziennie brzucha rękawicą do masażu z wypustkami z mleczkiem ujędrniającym . Jeśli jest możliwość to można skorzystać u kosmetyczki z zabiegów takich jak masaż ultradźwiękami albo próżniowy te dwa zabiegi są bardzo dobre i dają efekty ale musi być ich kilka ja miałam 5 zabiegów z każdego i skóra mi się wstąpiła i ujędrniła .
dodał komentarz 4 grudnia 2014 09:17
Przepraszam coś mi przeskoczyło na stronie i ten komentarz tu wpisałam , nie wiem jak mogę go wykasować :(
dodał odpowiedź 4 grudnia 2014 10:27
Witaj. Nie będę tutaj rzucał diagnoz z rękawa, bo po prostu nie wiem jak dokładnie wygląda Twój przypadek. Opcji jest wiele. Jedynym rozsądnym rozwiązaniem będzie jak udasz się do specjalisty (nie mam na myśli lekarza rodzinnego, który zakaże Ci jakiejkolwiek aktywności; chyba, że po skierowania na badania, wtedy nie będzie wyjścia), czyli dobrego fizjoterapeuty bądź lekarza sportowego. On na pewno będzie wiedział w czym leży problem i zaleci jakieś ćwiczenia, powie czego powinieneś unikać, bądź jeżeli są to objawy czegoś poważniejszego - skieruje na dalsze badania. Naprawdę warto się do niego udać. Życzę zdrówka i pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 4 grudnia 2014 10:44
Powinieneś iść z tym do lekarza, to nie jest przychodnia.
dodał odpowiedź 4 grudnia 2014 15:47
Siemanko, hmm nie chce nic Ci doradzać bo tak na prawdę nie wiem jak wygląda Twój problem. Dlatego proponuje udać się do lekarza. Pozdrawiam