Jak przygotowac tuńczyka
Witam czy tuńczyka z puszki mozna jeść surowego czy trzeba go na patelni podsmażyć ? i czy dobry jest on na redłukcji ? i jakiego najlepiej kupowac w sklepach (w jakich sosach czy oliwach )
374
3
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 20:31
Siemanko,
jeli chodzi o tuńczyka to możesz śmiało go jeść od razu z puszki. Najlepiej wybierać albo w sosie własnym lub w wodzie. Proponuje takie sklepy jak: biedronka, lidl , kaufland. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 20:59
Śmiało możesz go jeść z puchy od razy. Najlepiej będzie jednak wypierać tuńczyka w wodzie :)
dodał odpowiedź 4 grudnia 2014 11:57
Witaj. Tuńczyka z puszki możesz spokojnie jeść prosto z puszki. Unikaj sosów, są to zbędne, puste kalorie. Przy zakupie zwracaj uwagę na tabele kaloryczne, składniki. Warto połącczyć takiego tuńczyka np. z waflami ryżowymi + zdrowe tłuszcze (np. orzechy). Na pewno taki posiłek okaże się pomocny podczas wyjazdu, bądź gdy coś nam "wypadnie" i nie zdążymy przygotować sobie posiłku. Jak najbardziej nie zaszkodzi Ci nic na redukcji, możesz spokojnie jeść. Mam nadzieję, że pomogłem. Pozdrawiam serdecznie :)
