Ile kalorii ma 100 g skrzydelek
Witam Trenera moje pytanie dotyczy diety ile kalori moze miec 100 g skrzydelek smazonych w glebokim oleju ? Pozdrawiam
1416
6
dodał odpowiedź 26 listopada 2014 13:46
Witaj,
Tutaj muszę przyznać, że jest to nie do wyliczenia. Jednak w kalkulatorach kalorii są przybliżone wartości, które w jakiś sposób możesz wprowadzić w swoje zapotrzebowanie. Jednak jak wspomniałem, nigdy nie trafisz co do idealnych liczb. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 26 listopada 2014 15:13
Aby obliczyć, ile kalorii może mieć 100 g smażonych skrzydełek, musiałbyś zważyć mięso przed smażeniem oraz zważyć ilość użytego oleju do smażenia, po zjedzeniu od mięsa odlicz wagę kości. Wydaje mi się, że skrzydełka nie są za bardzo dietetycznym składnikiem diety, tym bardziej smażonej na dużej ilości oleju. Aby zobaczyć kaloryczność posiłków, wpisuj ich wagę w kalkulator kalorii np. na Potreningu.pl lub wyszukaj ich na stronie www.ilewazy.pl
dodał odpowiedź 27 listopada 2014 11:38
Siemanko,
wejdź na stronkę ile waży.pl masz tam wszystko opisane ile mają kalorii i jakie makroskładniki mają dane produkty. Pozdrawiam ;)
dodał odpowiedź 12 grudnia 2014 23:39
Witaj w 100 gramach skrzydełek smażonych masz 180 kcal, 16,4 białka,12,7 g tłuszczu . Pozdro
dodał komentarz 31 grudnia 2014 03:51
Witam Adrianie czy napewno 180 kcal ? To w sumie nie duzo ...
