Jak wyprowadzać ciosy proste na worku
Czy trzeba zarzucac barkami i reszta ciała jak przy ciosach sierpowych jak to dokladnie wyglada?
1905
4
dodał odpowiedź 15 listopada 2014 17:55
Witaj,
Nie jestem specjalistą w dziedzinie boksu, ale możesz podpatrzeć jak to wykonuje profesjonalista z Ekipy Zapytaj Trenera : https://www.youtube.com/watch?v=STHnVIpLKBY Pozdrawiam
dodał odpowiedź 15 listopada 2014 17:58
Proponuję przejrzeć technikę na kanale Zapytaj Trenera na youtube. Tam znajdziesz wszystkie porady i przykładowy trening.
dodał odpowiedź 17 listopada 2014 11:16
Siemanko,
proponuje żebyś pooglądał sobie filmiki z ZAPYTAJ TRENERA tam na pewno znajdziesz. Pozdrawiam :)
