Gdzie liczyć kalorie ?
Siemaa, macie jakies sprawdzone opcje gdzie liczyc kalorie ?
jakis program czy tabele ? tradycyjny sposób jest dla mnie zbyt czasochłonny i szukam prostszej opcji
pozdroo :)
jakis program czy tabele ? tradycyjny sposób jest dla mnie zbyt czasochłonny i szukam prostszej opcji
pozdroo :)
733
4
dodał odpowiedź 13 listopada 2014 22:28
Siemanko,
polecam portal potreningu.pl
Pozdrawiam ;)
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 12:43
Witaj,
Polecam : potreningu lub MyFitnessPal( wolę ten serwis, ze względu na większą bazę produktów). Pozdrawiam
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 14:42
Kalorie i makroskładniki możesz liczyć w kalkulatorze kalorii np. na Potreningu.pl Będzie Ci potrzebna do tego waga kuchenna.
