Czy mozna uzywac suplementacji w czasie ciązy
Witam, jakis czas dosyć intensywnie trenuje , m. in. cross, work out, trening metaaboliczny, kettle, ale wraz z mężem staramy się o dziecko, czy nadal mogę używać odzywek białkowych dokładnie izolat odżywki białkowej i BCAA po treningu, ewentualnie czy jakiekolwiek suple mogę uzywac , czy lepiej odstawic .
713
6
dodał odpowiedź 13 listopada 2014 16:17
Organizm potrzebuje zużycia większej ilości procesów do strawienia odżywek, więc obciążasz bardziej organizm, nie bez powodu na suplementach i odżywkach jest napisane: Nie odpowiednie dla kobiet w ciąży i okresie karmienia. Na Twoim miejscu skupiłbym się na zdrowym odżywianiu. :)
dodał odpowiedź 13 listopada 2014 21:05
Siemanko,
Dzieci jaki i kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny przyjmować odżywek. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 08:39
dzieki wielkie za odpowiedz :)
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 10:13
Witaj,
Jeśli "staracie się o dziecko" - tak jak napisałaś to nie widzę przeciwsskazań. Jednak jeśli już jesteś przyszłą mamą to nie bez powodu na suplementach są uwagi : Aby nie zażywać suplementów w ciąży jak i podczas karmienia. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 10:25
Tak staramy się dopiero, ale dzieki za odpowiedzi, w zasadzie brałam tylko białko, wiec je odstawie i tyle, dziekuje wszystkim za odp :)
