Kiedy zażywać johimbine?

Przed użyciem skonsultuj się ze swoim lekarzem, czy niemasz przeciwwskazań, 0,2 mg na kilogram masy ciała to odpowiednia dawka, możesz ją wziąć np. przed treningiem, w dzień nietreningowy między posiłkami.

0,2 to już duża dawka... jeśli będziesz miał tabsy 0,1 to zacznij od jednego tabsa jak nic nie poklepie to wcianj 2. Przed treningiem i dnt na czczo z kawą pamiętaj że to tylko dodatek jeśli dieta nie będzie trzymana to może być różnie a efeky słabe. Mogę ułożyć Ci plan który przyniesie Ci bardzo dobre efekty który będzie zaplanowany i w kórym nie ma nic przez przypadek. Trening to połowa sukcesu ale do tego jeszcze potrzebne jest porządne odżywianie bez tego nie osiągniesz dobrych efektów. Dlatego jeżeli weźmiesz u mnie konsultacje możesz w rok zrobić taką formę jakiej nie mają chłopaki po 2-3 latach. Dlaczego? Bo brak im wiedzy na temat treningów i odżywiania. Pod moją opieką gwarantuje że na przyszłych wakacjach pochwalisz się kratą na brzuchu i wyrzeźbioną sylwetką. Chętnie Ci pomogę i jeśli chcesz dowiedzieć się więcej napisz do mnie email jestem trenerem personalnym i prowadzę również konsultacje online. Myślę że może cię to zaciekawić i jest to dla ciebie interesująca propozcja dzięki której możesz pod okiem profesjonalnego trenera zmienić swoją sylwetkę w tę wymarzoną! Proszę napisz do mnie a wszytko wyjaśnię Ci co i jak. Myślę że możemy nawiązać super współpracę :) Zapraszam do polubienia fanpage https://www.facebook.com/pages/Trener-Personalny-Artur-Pliś/744949855539568?ref=hl i czekam na wiadomość na email trenerarturplis@gmail.com

Siemanko, proponował bym żebyś zaczął od 0,1. Bo o,2 to jest duża dawka. Kiedy to brać: W dni treningowe przed treningiem a w nie treningowe między posiłkami. Pozdrawiam ;)

Witaj, Jeśli nie masz przeciwskazań do zażywania johy to na początek 0,1 mg/1kg. Pamiętaj naważniejszą zasadą przy przyjmowaniu johimbiny jest zażywanie jej na czczo lub bez węglowodanów. Insulina, obniża jej działanie. Pozdrawiam