Izolat czy WPC? Jaki i dlaczego.
Witam! Obecnie mam zakupiony izolat Olimpu i nie mam zastrzeżeń. Spotkałem się z różnymi opiniami, np: że lepiej kupić wpc bo różni się raptem kilkoma gramami białka w 100g odżywki. Co o tym sądzicie? Czy warto kupować Izolat czy wystarczy WPC? Jeszcze chciałem się zapytać czy nie ma jakiegoś dobrego izolatu/wpc w przystępnej cenie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
1913
5
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 18:58
Izolat po prostu zazwyczaj jest bardziej oczyszczony z węglowodanów i tłuszczy, a ponadto chcarakteryzuje się szybszym czasem wchłaniania, niż WPC. Jeżeli zależy Ci na oszczędzaniu pieniędzy, to śmiało możesz wybrać WPC np. Trec Whey 100.
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 19:08
Witaj,
Bardziej ekonomicznym rozwiązaniem jest WPC ze względu na bardzo podobną ilość białka i czasami nawet o 100% mniejszą cene. Izolaty mają najlepiej wyizolowane białko (mała ilość węglowodanów i tłuszczy). Jeśli jesteś amatorem i używasz białka tylko do uzupełnienia to wybór WPC, jeśli jednak celujesz w zawody i masz z góry nastawione z czego masz uzyskiwać kalorie to wybrałbym izolat. Nie ma co przepłacać, a różnica jest dosłownie 10-15g /100g. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 21:36
Witaj, jeśli chodzi o izolat to masz tam 0g węgli i 0g tłuszczu. Masz same białko. Izolat ma znacznie szybszy czas wchłaniania od WPC. Ja osobiście stosuje Whey 100 i jestem z niego bardzo zadowolony. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 22:14
Wyczytałem gdzieś, że izolat nie ma w sobie laktozy, natomiast wpc tak. Jakoś nigdy mi mleko dobrze nie wchodziło chyba wieć nie wiem co w tym przypadku zrobić. Kupić na próbe WPC czy lepiej Izolat?
