dodał odpowiedź 4 listopada 2014 17:28
Bardziej polecałbym Ci na początek Creatine 100% od Treca :) Bierz ją tylko w dni treningowe przed i po treningu po 5g.
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 19:10
Witaj,
Monohydrat jak monohydrat, ja tutaj żadnej różnicy nie widzę. Osobiście brałem tą kreatynę i niczym się nie różni od tych TOPowych firm. Dawkuj 5g przed treningiem i 5g po treningu. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 21:37
Witaj, kreatyna jak kreatyna niczym się nie różni. Bierz ją 5g przed i 5g po treningu. Pozdro
