Jak to jest z węglowodanami?
Czy jeśli będąc na redukcji to przez zbyt duży procent węgli w makro można nie schudnąć?
331
1
dodał odpowiedź 21 października 2014 17:50
Witam Marku Jarocki
To zależy co masz na myśli zbyt duży procent węglowodanów w diecie, po za tym ważny jest również wydatek energetyczny tzn. jak wygląda on u Ciebie. Wszystko zależy zatem od przychodu oraz wydatku energetycznego. Wiesz dokładnie jak to wygląda u Ciebie ?
