Czy można łączyć: Guarana + BCAA ?
Witam. Jakiś czas temu zacząłem swoją przygodę z siłownią i redukcją tkanki tłuszczowej. Od początku, 30 minut przed treningiem biorę guaranę (http://allegro.pl/scitec-guarana-100t-energia-odchudzanie-wapno-24h-i4626863430.html) . Chciałem jednak dodać jeszcze BCAA, tylko nie wiem, czy można je łączyć.
517
4
dodał odpowiedź 25 września 2014 21:17
Zacząłeś przygodę z siłownią i już suplementujesz się BCAA ? Co ty chcesz chronić ? Co do pytania to można łączyć.
dodał odpowiedź 26 września 2014 01:13
Można. Jak zaczynasz trenować na siłowni to BCAA jest bez sensu. Zainwestuj lepiej w dobrze zbilansowaną dietę i trenera. Za odżywki bierz się jak nabierzesz wiedzy co do nich.
dodał odpowiedź 8 października 2014 21:39
Witaj, można łączyć. Pozdrawiam
dodał komentarz 8 października 2014 21:40
Ale na początku skupiłbym się na diecie a nie na suplementach.
