5 listopada 2013 23:16 •
Posiłki podczas pracy pod ziemią
Siemka. Sprawa wygląda następująca. Jestem górnikiem który zaczoł pracować na wydobyciu węgla. Podczas tej pracy przez 8 godzin naprawde nie ma czasu jeść regularnych posiłków. Jestem w stanie zjeść przed pracą i po pracy. No i ewnetualnie w trakcie. Chcę stosować dietę jestem w trakcie jej dopinania tak zwanego jakieś już zarysy zachowuję ale chodzi o te jedzenie w pracy. Naprawde nie mam możliwości zjedzenia posiłku co 2 lub 3 godziny :) Pozdrawi mi prosze o radę. Jak rozwiązać ten problem.
939
3
dodał odpowiedź 6 listopada 2013 17:00
Tutaj osobiscie polecalbym rozlozenie na wieksze posilki .
dodał komentarz 6 listopada 2013 23:11
Czyli zjeść np 3 posiłki jedne przed pracą drugi po i potem wiczorem
?
dodał komentarz 14 listopada 2013 16:15
Dokładnie skoro nie ma innego wyjscia :)